صباح الخير صبايا بصراحه شجعتووووووووووووووني انقص وزني
انا اليوم أول يوم لي في الريجيم والنادي وحابه احد يحمسني ويشجعني لاني ناويه احمل ولازم انقص من وزني كثييييييير 15 كيلو انا راضيه
وزني كان قبل فترة 86 كيلو وطولي 157 طبعا راح اجبلكم القياسات الأكيدة اليوم بعد روحتي للنادي
وراح أقيس كل أسبوع وأخبركم ياعزيزاتي ......
اادعولي ربي يقوي عزيمتي وانقص 70 راضيه لأن لو نقصت اكثر راح يترهل جسمي