بخيررررررررات دانتلا ابسألك يجيني الم جنب السره مرره يتعبني ماني عارفه ايش يكوون
الوزن عند البدأ (94) المرحله الأولى الهدف الاول (85) الهدف الثاني (80) الهدف الثالث (75) الشــهــــــر الأول الشــهـــــــر الثاني