شوفي انا اكلمك من خبرتي
كراويه - شمر - يانسون - نانخه - كمون ) هذي فايدتها تشيل الغازات الي في بطنك وبطن النونو لمن ترضعيه وتخليه ينام بهدوء وكمان تشيل الكرش وتنظف الرحم وطريقتي فيها ملعقه من كل نوع في كوب واصب عليها ماء حار واخليها لين تسير دافيه واشربها لين اخلص الاربعين
الحلبه ) وهذي فايدتها تقوي عظمك وتدر الحليب ومفيده لجسمك وجسم النونو لمن ترضعيه وطريقتي ملعقه في كوب وصبي عليها ماء حار ممكن تغلينها 5 دقائق على راحتك
القرفه والزنجبيل ) تنظف الرحم وتنشط الدوره الدمويه وتمنع النزيف
السمسم والغرى ) ما قد استخدمتها ونصيحه ابعدي عن الغرى > يسمونه اعتقد صمغ عربي
ماش ) استخدمه سفوف مطحون مع الفلفل الاسود ملعقه قبل الفطور وملعقه قبل الغدا
وفايده >الماش يقوي الظهر والعظام ويجبر الكسور
وفايده >الفلفل الاسود ينظف الرحم
وانا اخلط ملعقتين ماش مطحون وملعقه فلفل اسود واخذها زي ماذكررت ملعقه الصباح وممكن ملعقه قبل الغدا والاغلب ملعقه الصباح بس
ان شاءالله اكون افدتك بمعلوماتي البسيطه وياهلا وسهلا فيك والله يرزقك بساعه ميسره