03-13-2013, 04:19 PM
|
المشاركة رقم: 1
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
موقوفة |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Nov 2012 |
| العضوية: |
65271 |
| المشاركات: |
81 [+] |
| بمعدل : |
0.02 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
0 |
| نقاط التقييم: |
89 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
المنتدى :
قسم التغذية
كفتة البطاطس واللحم المفروم :)
كفتة البطاطس واللحم المفروم :)

المكونات:
• نصف كيلوغرام لحم مفروم
•2 حبة بطاطس متوسطة الحجم مسلوقة
•1 حبة بصل متوسطة الحجم
• 1 بيض مخفوق
• ملح وفلفل أسود
• نصف ملعقة زنجبيل
• زيت للطهي
الطريقة:
يوضع البصل والبطاطس والتوابل في الخلاط الكهربائي، ثم يضاف اليهم اللحم المفروم وتخلط المكونات جيدا ليصبح مزيجا متجانسا.
يقسم المزيج إلى كرات كفتة صغيرة، تفرد في كف اليد وتغمس في البيض المخفوق. وتوضع الكفتة في الزيت لتتحمر وتقدم.
|
|
|