ام ياسمين الريجيم القاسي له نتايج عكسيه روحي لاخصائيه تغذيه وتابعي معاها كل شهر تعطيك برنامج خاص وطبعاً لابد من الرياضه لنجاح الريجيم انا وزني كان اكثر منك كان 96 وخلال شهرين نزلت 11 كيلو وزني الحالي 85 :)