الموضوع: 2013 بكفينا احلام صار لازم نصحى
عرض مشاركة واحدة

قديم 03-03-2013, 02:03 PM   المشاركة رقم: 11
المعلومات
الكاتب:
ام رتوله
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام رتوله

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 30468
المشاركات: 262 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 50
ام رتوله will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام رتوله غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام السوس001 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: 2013 بكفينا احلام صار لازم نصحى



ممكن انظم معكم ؟
انا بديت ريجيم من راسي هههه والحمدلله نزلت 3 كيلو
طبعا مخففه من الاكل وامشي كل يوم ساعه او نص ساعه
اتمنى تشجعوني وماتطنشوني





من مواضيع ام رتوله
توقيع : ام رتوله



الوزن في البداية 82
الهدف الاول : 80 تم تحقيقه الحمدلله
الهدف الثاني : 75 تم تحقيقه الحمدلله
الهدف الثالث :70 ان شاء الله
الهدف الرابع :65 ان شاء الله
الهدف الاخير :60 يااااارب ارجع 60 كيلو


عرض البوم صور ام رتوله   رد مع اقتباس