مشكورة اختي علي مجهوداتك انا بغليه وبشربو بيقولو انو يساعد علي تخسيس بس احنا بالمغرب بنطبخ فيه كل الوجبات الاكل اقصد الزنجبيل المجفف والمطحون فهو من اهم توابل في المطبخ المغرب وبطبع عم نظيفو للحمة او دجاج البصل ومن البهارات الزنجبير يعني الزنحبير والبصل لا يزوج دمجهم مع بعض الله واعلم انا بطبخ بيه مع البصل وعلي العموم جزاك الله كل الخير ﻭﺍﻻﺣﺴﺎﻥ