02-23-2013, 09:35 PM
|
المشاركة رقم: 7
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
VIP |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Sep 2012 |
| العضوية: |
58031 |
| المشاركات: |
17,135 [+] |
| بمعدل : |
3.55 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
236 |
| نقاط التقييم: |
8461 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
كاتب الموضوع :
مهره الدنيا
المنتدى :
إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
رد: احذري فقر الدم! نصائح للحامل
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *ام فراس*
يسلمووو عالموضوع المفيد...
بس اختي ريحانة الجنة الليمون عصره باعتدال بعد وجبة غنية بالحديد تساعد علي امتصاصه بسرعه ولاتفقد قيمته وانا كطبيبة دائما انصح الناس المصابي بفقر الدم بفيتامين سي مع وجباتهم موشرط ليمون ايضا الفلفل الاخضر به فيتامين سي 7 مرات اكثر من البرتقال والليمون...
|
ماشاء الله دامك طبيبة خلاص مابعد قولك قول 
بس شوفي بحملي الثاني صابني زكام وانا اكره الاكثار من تعاطي الادوية عموما(مابالك
مع الحمل ) اش سويت اخذت ليمونة مع كل وجبة
تصدقي نزل مستوى الدم عندي خلال اسبوعين فقط مابين التحليلين نزل من 12.4 الى
8.7 يعني جدا مؤثر
فقط للتنويه وفي بدايل زي ماقلتي..... والاعتدال هو اساس العافية
مشكوووووورة
|
|
|