السلام عليكم ياخواتي ياحبيباتي
انا اليوم انزلت علي الدوره واكلت حبة رشاد مع تمر واكلت مردود بس الدوره قليله حيل
وشربت قهوا وجاي زعتر وجاي مرميه وحليب بالزنجبيل والمردود
من الصبح والدم قليل نقط قليله على الفوطه الصحيه مع الم شديد بالظهر
يزاكم الله خير شنو احسن شي اشربه او اكله اينزلها
وجعل نصيحتكم في ميزان حسناتكم