أهلآ برششيقات المسستقبل ان شاء الله ...
أنقطعت في اسبوع الاجازه لآني خبصصت فيه شويات بس الحمدآلله وزني مازآد ..
حلو نظآمك أم السسوس لو استمريتي عليه رآح تنحفيين ان شاء الله
لي يومين صايمه الايآم البيض ..
مآزلت امشي على رجيم النقاط ..
اليوم فطوري .. تمره
وبعدهآ 8 ملاعق رز+ سلطه
والعشاء .. شوربة خضآر + موزه وبرتقاله وتفاحه = سحور
وأكلت حبتين شوكلآته مآكنتوش ..
مجموع النقاط 15 من 18
واششتغلت في البيت كثير ..
العزيمه عندي ضعيفه كل شوي اقول في نفسي ليش تسوين رجيم لآتحرمين نفسسك .. ابغى شي يسسد الشهيه .gif "80")