في ريجيم حمل مع دكتووره تعملييه من غير ضرر على البيبي
اكل صحي بس يدخل الحليب وقليل الدسم
عملوه سمياتي فدييتهم واجسااامهم نااااااايس والله شئ بسيط الزياده وعلو بعد الولاده داايت بسييط وماشاء الله وحده فيهم جسم بنوته والله والثانيه وسط جسمها مافيش زيادات بس اهم شئ اهتمي
وفكررري في ملابسك انك رااح تلبسيها تلبسيها بإذن الله وفي حركه اشتري وقت الحمل مقاسك قبل الحمل وانك راح تلبسيها بعد الحمل اذا انتي من النوع اللي عندك عزيمه رااح تلبسيها ولانسي الرياضه وبصرااحه اهم شئ الكريماات انا عندي اسااسيه للجسم والبشره وكلو بعد الولاده وبرضو في فترة الحمل في كريمااات مايتغير لو ن بشرتك مع الحمل اهم شئ اهتمااااااااااااام والله