01-07-2013, 11:11 PM
|
المشاركة رقم: 1
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Jan 2013 |
| العضوية: |
69860 |
| المشاركات: |
32,587 [+] |
| بمعدل : |
6.91 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
50 |
| نقاط التقييم: |
4234 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
المنتدى :
قسم التغذية
سلطة يونانيةة
المقادير
· 2 كيلو بندوره
· 2 قطعة خيار
· 2 باقة خس (
· 1 غرام فليفله خضراء
· 1 قطعة بصل
· كيلو جبنة فيتا (
· 1 رشة ملح (
· 4 ملعقة ملعقة عصير ليمون
· 2 ملعقة خل
طريقة التحضير
* تغسل الخضار و تفرم
* تخلط الخضار وتتبل بزيت الزيتون و الخل والملح و عصير الليمون
* أخيراً تضاف الجبنه المفرومه مكعبات والزيتون الاسود
| توقيع : υм вtℓαα |
|
اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥
اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً
|
|
|
|