01-06-2013, 05:07 PM
|
المشاركة رقم: 80
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
عضوة مميزة |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Aug 2011 |
| العضوية: |
30400 |
| المشاركات: |
1,305 [+] |
| بمعدل : |
0.25 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
66 |
| نقاط التقييم: |
131 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
كاتب الموضوع :
انهار 2015
المنتدى :
قسم التغذية
رد: تتحدين وزنك معاي تعالي نتحدى سوا
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غيوم انثى حزينه
اليوم ماصحيت الا الساع 12.
اكلت تفاحه وبرتقاله.
وزباد ي مع 3 حبات توست. بررر
وشربت كو ب زنجبيل.
ومشيت ربع ساعه.
وهذا نظامي اليوم
عشاي راح يكون. خبز. مع بيض مسلوق. وطماط.
|
يعطيك الهناء ... و انا صحيت الساعة 6 صباحا ... شربت فنجان قهوة بالحليب مع قطعة Gateau صغيرة من نوع العجينة المورقة وعلى الساعة 10 شربت كاس زنجبيل ... و على الغذاء الساعة 12 اكلت تفاحة و الحين الساعة 3 بعد الظهر شربت كاس ثاني .. و لما ارجع للبيت راح اشرب كاسين ثانيين .. ههههههه على العشاء ههههه عاملة كسكس بالدجاح بس من غير دهون
|
|
|