رغد 77..
السير مافيه ثبات مثل المشي العادي على ارض صلبه ..
وتحتاجي اكسجين اكثر ..فالمشي العادي افضل بكثير من المشي عالسير..
حتى اختي سالت الدكتوره نفس سؤالك وقلتلها امشي عادي ومكان فيه هواء طلق..
الله ييسرلك الولاده يارب..
***********
نفسيً ببنت..
الله ييسرلك ويهون عليك ويرزقك الذريه الصالحه الباره يارب..
كلامك جميل ومره استفدت منه و يخلي الحامل ايجابيه كثير من ناحية التفكير بالولاده..
الله يسعدك ياعسل ..