01-03-2013, 04:33 PM
|
المشاركة رقم: 2
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
عضوة مميزة |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Aug 2011 |
| العضوية: |
30400 |
| المشاركات: |
1,305 [+] |
| بمعدل : |
0.25 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
66 |
| نقاط التقييم: |
131 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
كاتب الموضوع :
انهار 2015
المنتدى :
قسم التغذية
رد: تتحدين وزنك معاي تعالي نتحدى سوا
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صبا الجنوب
اقطع الرنجبيل مكعبات واضع عليه ثلاثه اكواب مويه على النار اتركه يغلي شي ربع ساعه
ثم اخذة واضعه بخلاط الكاس مشان استفيد من الزنجبيل نفسه طعمه حلو
شي حرارة مع قطع الزنجبيل مقبول طعمه اليوم انا صايمه ومساويه لي ترمس بعد ماافطر اشربه
على فترات في اليوم شي اربع كاسات كل ماخلص الترمس ساويت
النتيجه راح اوزن نهايه الاسبوع
اتمنى تكوني معانا عزيزتي mounira
|
انا ما كنت سمينة ... رغم اني والدة مرتين بس زاد وزني من خلال السنتين الاخيرتين .. صايرة 75 كلغ ..
انشاء الله راح ابتدي من الغد الجمعة و اعطيكم النتيجة بعد 10 ايام و انشاء الله تقبلوني معكم
|
|
|