والله الحال من بعضه خلاص مالي خلق شي طفششششت الله يجملها ونولد باالسلامه
الوزن عند البدأ (94) المرحله الأولى الهدف الاول (85) الهدف الثاني (80) الهدف الثالث (75) الشــهــــــر الأول الشــهـــــــر الثاني