والله يانبظي الطوارئ حفظوني كل ماحسيت باالم اروح يوم كنت باالثامن بس خلاص مااروح الا مراجعه او ولاده اليوم موعدي العصر مراجعه وانشاالله خير
الوزن عند البدأ (94) المرحله الأولى الهدف الاول (85) الهدف الثاني (80) الهدف الثالث (75) الشــهــــــر الأول الشــهـــــــر الثاني