هههههههههههههههه ايه من جد اعداء بس ناقص زين بعد وتكمل
الوزن عند البدأ (94) المرحله الأولى الهدف الاول (85) الهدف الثاني (80) الهدف الثالث (75) الشــهــــــر الأول الشــهـــــــر الثاني