نصائح للعناية بالشعر أثناء الحمل
تشعر الكثير من السيدات بتغير طبيعة شعرهن خلال فترة الحمل وذلك بسبب تغير مستويات الهرمونات في جسم الأم الحامل، ومن أبرز المشاكل التي تعاني منها الأم الحامل في فترة ما بعد الولادة مشكلة تساقط الشعر، ولتجنب هذه المشكلة يجب عليكِ العناية بشعرك أثناء فترة الحمل، بإتباع النصائح التالية:
نصائح العناية بالشعرأثناء فترة الحمل:
- لا تبالغي في تمشيط شعرك أثناء الحمل.
- تعاملي برفق مع شعرك.
- استخدمي شامبو معتدل أثناء الحمل.
- احذري من استعمال المواد الكيميائية، مثل الصبغة أو التمويج الدائم للشعر، لأن استجابة الشعر للعلاجات أثناء الحمل تختلف عن استجابته في أي فترة أخرى.
- استشيري الخبراء للحصول على المزيد من النصائح للعناية بالشعر أثناء الحمل.
هل تعلمين أن أي تغيير عضوي يطرأ على الجسم، يؤثر على الشعر. الحمل واحد من الفترات التي تسبب تغيير هرموني، وعاطفي، وجسدي للمرأة.
يحدد تقلب مستوى الهرمونات نتيجة تناول حبوب منع الحمل، أو عدم اتزان هرمون "الاستروجين" الطريقة التي الواجب ابتعها للعناية بالشعر خلال فترة الحمل.
ينصح المتخصصين السيدات الحوامل تجنب مستحضرات التجميل الاصطناعية، واستبدالها بالعضوية منها. وكل ما أنت بحاجة له هو شامبو، وبلسم من نوعية جيدة، وليس هناك داع للمبالغة بالعناية في الشعر.
من الملاحظ جدا تغير ملمس الشعر خلال فترة الحمل. حيث تجد صاحبة الشعر الأملس أن شعرها بدأ يتموج، وأن الشعر الجاف أصبح دهني، ويرجع السبب في هذا إلى الجينات. تجد بعض الحوامل زيادة في إفراز زيوت الشعر، على عكس آخريات يجدن قلة في إفرازها. يمكنك استعادة جمال شعرك، إذا عرفت كيفية التعامل مع هذه المشكلات.
نصائح للعناية بالشعر أثناء فترة الحمل:
- اختاري تسريحة لا تطلب الكثير من التصفيف، ومن المعروف أن معظم الحوامل يلجأن إلى تقصير شعورهن خلال هذه الفترة.
- استخدمي الوصفات الطبيعية المعدة في المنزل، بدلا من الذهاب إلى الصالون.
- أكثري من تناول الفواكه والخضراوات. ويعتبر البطيخ، الموز، الزيوت الطبيعية، الأفوكادو من العناصر الأساسية التي تدخل في تركيب ماسكات الشعر.
- اهتمي بتناول فيتامينات التي يصفها لك الطبيب بانتظام، والمهمة لصجتك وصحة الجنين، كما ستجدين أنها مفيدة لصحة الشعر، والأظافر.
- تعتبر حمامات زيوت الشعر السخنة من افضل العلاجات للحامل، وليس منها أي خطورة على الصحة؛ لذا يمكنك استخدامها على جذور الشعر.
وصفة الزيوت الطبيعية للعناية بالشعر أثناء فترة الحمل:
يعتبر تدليك فروة الرأس من أفضل الطرق لتنشيط الدورة الدموية، والعناية بصحة، ولمعان الشعر. يمكنك القيام بهذه العملية أيضا أثناء غسل الشعر.
- خلط القليل من زيت "الجوجوبا" مع زيت زيتون بكر، وقليل من زيت اللوز. يمكنك القيام بتدليك الشعر بهذه الوصفة على الأقل مرة في الأسبوع.
بعد تحضير الماسك، وزعيه على خصل شعرك، ثم قومي بتدليك فروة رأسك به لبضع دقائق.
/#عزيزتي كوني على ثقة تامة من أن شعرك سيعود إلى طبيعته بعد الولادة، أما إذا شعرتِ بأي قلق فيمكنك استشارة الطبيب.
منقول