السلام عليكم اليوم افطرت الساعه عشر ونص وكلت نص كوب كورن فلكس وبعده بساعه شربت الشاي تبعي وكلت ىالظهريات فاكهه فريز وافندي والعشاءكانت الطامه مكرونا نص كوب وزبادي وشرب بعدها بساعه الشاي تبعي ويمكن قبل مانام ارجع اشرب كوب ثالث من الشاي وهيك تخبيصي