بنات انا دورتي دائما تنزل بحبوب وتنتظم شهرين بالكثير بالحبوب وهذي المره اخذت خلطة الحلتيت شربتها لمدة 4ايام ونزلت الدوره بس خفيفه جدا على شكل اوساخ طبعا هذا ثاني يوم لها وانا قاعده اشرب قرفه وزنجبيل وبعد انتها الدوره راح اشرب اعشاب وميرميه وخلطة العسل دعواتكم لي وانصحوني يا اروع اخوات