امييييييييييين بارب الله يبارك فيكم .. وحتى اني درت الطريقة هادي في الشهر اللي حملت فيه الحمدلله والشهر اللي قبله كنت انوض علي طول ونغسل ومصارش حمل .. واكييد الطريقة هادي مش قاعدة ومش شرط لكن ممكن تكون وسيلة مساعدة ومش خاسرين حاجة ان نجربوها