عليكي نووور يا شواقة
التمارين الرياضية عامل قوي في خسارة الوزن ...و كمان بيرتب شكل الجسم
أنا مو كتير وزني 60 بس دخلت النادي لشهر:( ...وبعد الرمضان رح أشترك دائما ..
لأنو عن جد بتحسي الدورة الدموية كلها في نشاط دائم ^_^
تقبلي مروري :$
وتسلمي على الموضوع الرائع كروعة صاحبته ^_^