اخذي فيتامين الكالسيوم والافضل بمشوره طبيه واحرصي على نظام غذائي صحي .. بالعاده الام الظهر طبيعيه بالحمل لاتقلقين .. وربي يسهل عليج ويقومج بالسلامه ,,