نظفي رحمك من ثاني يوم استخدمي هاي الخلطه ينظف رحمك وباااذنه تحملي بعدها
من ثاني يوم استخدميها الي رابع يوم فقط استخدميها ثلاثه ايام
ملعقه قرفه
ملعقه كمون
ملعقه الحبه السوداء
ملعقه حلبه
طريقتها اجرشي كل منها لحال جرش مو طحن
وبعد كذا خذي كوب مويه ساخنه وحطيها فيه وغطي عليها من الليل حتى الصباح
تقريبا من الساعه 11 اهم شي تتنقع لمدة لاتقل عن 6 ساعات
والصباح اشربي المويه فقط على الريق اول مااصحي من النوم
وباااااذن الله الشهر الجاي تكوني حامل على فكرة انا كنت اشرب عصير الاناناس مرة ممتاز عصير الربيع خالي السكر
من ثاني يوم لسابع يوم بس وهذا انا طاف موعد الدورة وماابغى اساوي تحليل االا بعد مايمر اسبوعين على انقطاع الدورة
وظهري موووووت وجع ومغص الله لايوريك وباااذن الله اطلع حامل وابشركم
هذا الي سجلته كان نظامي الشهر الي فات وكنت اخذ بعد حبوب حامض الفوليك مرة ممتاز