مساء الخيرات يا احلي صبايا
ربي سهل علينا ويقومنا بالسلامة يارب
ويهونها علينا
كل وحده جهزت خطة الهجوم للتغير بعد الولادة طبعا
طيب الحين في اشياء اكلها اول 10 ايام وفي اشيا اكلها اخر 20 يوم للتنظيف
طيب وش هي
حب الرشاد مع السمنة والتمر؟؟
قشر القهوة مع القرفه والزنجيبل كا مشروب
شرب اليانسون والكمون والكراوية والشمر مثل الشاي
الحليب مع الزنجبيل والحلبه
الماش شربة او محطونة وتنحط مع الاكل
شرب الشمر يشد الجسم ويدر الحليب
كيف ارتب نفسي
وش الي اشربه اول وش اخليه في الاخير وينظف
او في شيء ثاني غير هذا ياليت نستفيد من بعض