حبيبتي المشي مو شرط تمشي كل يوم لا لانها رياضه للحامل ارجح من انها تفتح الرحم يعني الدكاتره تقولك ماتجيب الولاده لاكنها تنزل الطفل بالحوض وبكون عند الام لياقه انها تقدر تدفع انا سمعت انه خطر بس ممكن تقصرين عليه لاخر درجه بحيث يكون مشي بسييط وانتي ممكن تستعجلي فخطواتك بعدين ماتزيدي عليه ابددد بس ماانصحك فيه انا اذا ماطلعت مشيت بالشقه من ربع الى نص ساعه رايحه راجعه