انتي ركزي ع يوم 14 لين موعد دورتك . يعني يوم جماع ويوم لا . لين موعد دورتك . وخليها ع الله لاتفككرين ككثير . بالحممل خاصه ب/آيام التبويض
وفيه بنات يعرفون من ارتفاع حراره جسسمهم وافرازات وككذا الافضضل لا تحطين بالك هالخياارات لانها مش شرط تكون ملاحظه للكككل
احسن طريقه يوم جماع ويوم لا ( للاسف ماعرفت هالمعلومه الا متاخر كنت اركز ع 14 و 15 و16 . بس والباقي لا )
الله يرزقك ولايجعلك من المحرومين .