تسلمولي حبيباتي غفورة وسسارونة عالرد..انا بمشي يوميه لحد ما اتعب واصعد وانزل درج بس تمارين الحوض ما لاعرفهه..اريد اولد بأذن الله قبل العيد لان تعبت من الوحام