اختي انصحك بقيام الليل قبل اذان الفجر بساعه اقضي نص ساعه استغفار والنص الثاني صلاة وادعي انو ربنا ايخلصك من الكوابيس واحاديث النفس لان بالحمل احاديث ومخاوف النفس بالوعي كلها تنعكس بالمنام وربنا ايعينا كلنا عليها
<