الله يسهلك ولادتك ياروز وتقومين باالسلامه انا بخير والكروشه بخير
الوزن عند البدأ (94) المرحله الأولى الهدف الاول (85) الهدف الثاني (80) الهدف الثالث (75) الشــهــــــر الأول الشــهـــــــر الثاني