اهلين ْْ~
طبعا اللي عندهم بيبي من قبل بيعرفوا متى بتبدأ الولادة و متى لازم تروح المستشفى ,, بس البكريات بعطيكم معلومات عالسريع ...
~ من الممكن ان تكون الدكتورة معطيكي وقت معين للطلق الصناعي أو لعملية ...
~ اذا نزلت عليكي مية الراس , و مش ضروري تكون بوجع ...
~ اذا حسيتي ان حركات البيبي اختفت أو قلت عن 10 حركات بالنهار ...
~ اذا حسيتي بطلق _ بيكون مثل وجع الدورة او المغص _ ويمكن ييجي بالظهر او البطن او الاثنين مع بعض ,, و أهم شي انه يكون منتظم ...
أول شي ببدأ تجهيزاتك قبل ما تروحي المستشفى ...
1 ~ حاولي قبل ما تروحي انك تستحمي او تاخذي دش دافي و نظفي أسنانك ,, استخدمي الشامبو والبلسم المناسب لشعرك ,, و نظفي جسمك و رطبيه بالصابون ,, وهي الرغوة عليكي استخدمي الشفرة النسائية و نظفي كل جسمك من الشعر ,, بيكون سهل ازالته لأن جسمك بيكون رطب ...
2 ~ البسي الاندر وير ~ يكون قطني و مريح و ستيانة قطن ~ و حطي أولويز عشان اذا نزل سوائل ما تعفسي الدنيا ...
3 ~ البسي جلابية مريحة ,, و سهلة باللبس و الخلع ~ لانك بتشيلي كل ملابسك بالمستشفى و بتلبسي روب الولادة بس ,, مع شبشب مريح ...
4 ~ مشطي شعرك و لفيه على شكل كعكة ...
5 ~ حطي مزيل عرق اللي بترتاحي عليه ...
~ و حطي ميك أب خفيف ~ مش لازم ~ بس للرايقة مثلي ^^ أو اللي ولادتها بدأت بدون وجع ,, استخدمي كونسيلر قلم لازالة العيوب عالسريع ,, وبودرة بالفرشاة عشان ما تكون ثقيلة على وجهك ,, روج سحري و مرطب لابيلو ,, شوية كحل داخل العين ...
6 ~ اشربي حليب و كلي 7 تمرات ...
يتبع