[أنا مسافر]

معلومات عن الاسبوع الـ 26 :

* عن الأم :-

فى هذه الفترة، قد يرتفع ضغط الدم قليلاً حيث أنه يعود إلى معدلاته الطبيعية قبل الحمل (يكون منخفض مابين الأسابيع 22 - 24) إذا شعرتِ بألم فى الظهر قليلاً , فيمكنك تقديم الشكر لهرمونات الحمل (والتى تعمل على إرخاء المفاصل والأربطة) وتتحكم طريقة مشى الحامل أو وقوفها أو جلوسها لفترات طويلة أو حتى انثناء جسدها فى إضافة المزيد من الحمل والإجهاد على ظهرها. ينصح الزوج بمساعدة زوجته فى هذه الفتره لتخفيف من آلالم الظهر عن طريق عمل مساج , حمام دافىء,كمادات باردة . محاولة تخفيف الإجهاد من على الظهر من خلال الوقفة الصحيحة، عدم الانثناء بشكل خاطىء أو رفع أشياء تزيد من الإجهاد .. أما إذا كان هناك ألم او تنميل فى الجسم فاللجوء الفورى للطبيب مطلوب . راحة الجسم تبدأ من القدمين .. وهذا ينطبق على المرأة الحامل و لكى تشعرى بالاسترخاء وتخفيف آلام القدم التى تلازمها عليكِ بوضع قدمك فى حوض ملىء بالماء الدافىء مع إضافة بعض القطرات من الزيت العطرى و الإستمتاع.

* عن الطفل:-

الآن ، رئتين طفلك والدماغ هي أكثر تطورا. في الواقع ،من المرجح ان طفلك يستطيع الكشف عن الضوء والظلام من خلال العصب البصري. يستطيع طفلك الآن ان يسمع أيضا أكثر من مجرد الاصوات الداخليه ، مثل الضوضاء الخارجية مثل صوت شريك حياتك .