لا ان شاءالله ماابي اعوشر تفاولي بللخير يامره هههههه اليوم بديت بالتمر باكل سبع حبات عالريق وسبعه العصر وسبعه قبل انام وبديت من اليوم مشي عشر دقايق الصباح وعشره العصر وعشره بالليل واذا عدا اسبوع ببدا ازيدهم 15 دقيقه انا اللحين بحسبتي دخلت اسبوع 34 ان شاءالله مااخلص ال35 الا واولد يارب ياكريم