عرض مشاركة واحدة

قديم 06-13-2009, 12:44 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عزيزة النفس
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 1.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 152
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon19 التوست بالسجق(اكله سريعه جدا)




بسم الله الرحمن الرحيم


المكونات
9قطع من التوست الطرى
أى كميه من السجق
2 ملعقه كبيره زبادي
3 بيضات
200 جرام جبنه مبشوره أى صنف
ملعقه صغيره زبده
بقدونس -- ملح -فلفل أسود--وممكن اضافة أىتوابل أخرى لمحبي التوابل
يجب مراعاة تقليل الملح اذا كان نوع الجبن المستخدم به ملح كثير



نقطع السجق والسوسيس -- نبشر الجبنه





نرب البيض بالشوكه ونضع عليه الزبادي والزبده ونخلطهم جيداً





ثم نضع البقدونس والجبنه والسوسيس







نتبل الخليط بالتوابل حسب الرغبه
نضع على كل واحده من التوست كميه من الخليط ونصفها فى صينيه وندخلها الفرن لمده 25 دقيقه تقريبا أو حنى يجمد الخليط عليها ويحمر










وبالهنا والشفا





من مواضيع عزيزة النفس
0 افكار رائعه لبنس الشعر....صور
0 اسباب الافرازات الداكنه والالام اسفل البطن
0 أفكارمميزة لشعر صحى وجذاب
0 تجمع السوائل داخل رأس الجنين
0 ينبغي ولادة التوأم قبل اكتمال 40 أسبوعا
0 المستوى الطبيعي للهيموجلوبين لدى الاطفال
0 السحر في جزيرة لوفتين
0 شوفي شو مسميك زوجك بجواله؟؟؟؟؟؟؟
0 نجمات هوليود بملابس الحمل
0 النفاس , اكل النفاس , طعام النفاس ,الرز الحساوي للنفاس بالصور
0 كيف ترقي نفسك .......؟؟
0 مصادر التشوهات الخلقيه للجنين
0 يا بنات اللي تخاف الله تدخل
0 ازياء وفساتين للممثله ميشيل تراشتنبرغ2_(مجهود شخصي ..غير منقول)
0 الشمندر لعلاج فقر الدم لدى الحامل
عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس