همسه قدامك العافيه يارب
لسه انتي باول الحامل يعني بإذن لله مافي شي بخوف
شوفي يألغاليه الكالسيوم لو أخذتيه لاتستعملي اي شي في كافيين ببسي وغيرها وابتعدي عن الشاي
اذا تبغي حبوب الكالسيوم يكون مفعولها أقوى بطريقتين اولها أخذ ملعقة عسل معاها
والشي الثانيه التعرض للشمس وحرصي على الشمس تحمي بإذن لله نفسك وابنك
كثري من صفار البيض و الأسماك بالاضافة الى منتجات الحليب
بإذن لله مافيكيي الا العافيه تذكري انك لسسسسه في البدايه يعني حتى عظام الطفل لسه ما تكونت بشكل نهائي
ربي يتمم لك على خير