[أفلاطونة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بوح آلمطر

المفروض مآ توقّفين الكآلسيوم ولا الحديد من نفسك
وآذآ كنتي مره متخوّفه من الكآلسيوم وقّفيه بدآية التّآسع
آو آستبدلي الكالسيوم بـ 4 أكواب حليب ف اليوم ع الأقلّ
لكن المشكله اللي بتوآجهيهآ زيآدة الوزن
لأني آنآ مآ شآء الله صآر وزني 66 بينمآ كآن من قبل الحمل 53
ومررره متعّبني الآن
أحس بضغط على جسمي كلّه ومفآصلي
هذآ غير المقآسآآت سيبيها على الله
الحمدُ لله على كلّ حآل

آمآ آلحديد مآدري بإيش تستبدليه خصوصآ آنّه متوفّر ف كثير عنآصر غذآئيه
ماكان المفروض توقفي الأقراص إلا ب استشارة طبيبتك

ربي يعينك ويسهّل لك :)

آمين يارب ويسهل للجميع ..

وقفت الكالسيوم عشان ماما قالتلي كانو يوقفوه بالسابع .. وكان نهاية رمضان وعيد فما رحت للدكتورة ..

طيب بوح ماشاء الله تبارك الله ما عندك زيادة وزن إنتي لسه في الطبيعي ... الطبيعي يكون في حدود 12 لين 16 أو 18 على حسب جسم الوحدة قبل الحمل ..