لاتردي عليها هذه واحدة ابصر والله اعلم شونيتها
حبيبتي بترتاحي اسبوع وبعد الاسبوع بتصيري تمشي على الخفيف وبعد الاسبوعين بتعملي رياضة خفيفة اذا بتحبي
وبتشتري مشد من الصيدلية وتلفي بطنك فيه من تاني يوم ولادة طبعا اذا ولادتك طبيبعية اما اذا قيصرية بتستني لحتى تلتئم العملية تماما وبعدين بتستعملي المشد
ورضعي طبيعي لانه الرضاعة الطبيعية بتساعدك ترجعي لجسمك الرشيق اسرع