لب القمح اضن هو جنين القمح هدا اسمه الحقيقي وهو الي جوا حبة القمح تباع عند العطارين وهو يسمى قلب حبة القمحممثلآ حوالى 3% من حجمها الطبيعى وله فوائد كتيرة من بينها يساهم فى تقوية جهاز المناعة.يساعد على تحسين أداء الجسم (الميتابوليزم). وينشط المبايض