سلام كوكي
اللي يتعب هو الحمل النازل مش الحزام لانك راح تحسي بالضغط على طول ولازملك ترتاحي كل شوي يعني ما لازم تشتغلي واقفة أكثر من عشر دقايق............و المشي... لا تكثرين خصوص و نتي بالشهور الأولى و اللي قاتلني ..........السفر حبيبتي
ماتركبيش السيارة لمسافات طويلة
أما الحزام أنا من لما بدت الكرش بالخروج لبستو بشكل يومي ولما حسسيت الالم و الضغط خف نلبسو كي تكون أشغالي كثيرة أو راح طول المشي أو الوقوف
بس انتبهي.......في أنواع كثيرة وفيها اللي يضر
اللي عندي مثلا فيه دعامات للظهر ملخلف و من الامام يتكون من جزئين
واحد فوق و واحد تحت الكرش
اختاري اللي ما يضغط عبطنك وتحسي روحك مرتاحة فيه
و الاحسن تستشيري دكتورتك قبل كل شي