انا سمعت ان النوم على البطن مو كويس ابدا جربتي تحمميه؟؟؟ لاانا بنتي الحمدلله تنام الليل بس كل يوم احمممها وادهنها بزيت زيتون دافي وقبل ماتنام عللا الساعه 11 بالليل اغير حفاظتها واشربها يانسون جربي طريقتي يمكن تنفع