09-23-2012, 02:24 AM
|
المشاركة رقم: 7
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Sep 2012 |
| العضوية: |
58038 |
| المشاركات: |
5 [+] |
| بمعدل : |
0.00 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
49 |
| نقاط التقييم: |
50 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
كاتب الموضوع :
ReMaaNo
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
رد: الم الظهر
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دونات
أوصيكي بشيئين ..
الأول ...الحلبة
تريحك من ناحية قو ةالدم وبناء العظام و ادرار الحليب والتئام الجروح وكل مشاكل الجسم
من التهاب المسالك البولية والامساك كل شيء عن جد المرأة الوالد تحتاج للحلبة اكثر شيء
هذا اللي بتقومك من السرير بعافية وصحة بإذن الله ..
الثاني
فيتامين الكالسيوم .....+ أشعة الشمس
انتي محتاجة للشمس عشان جسمك يمتص الكالسيوم لأن مع الشمس الجسم ينتج فيتامين ( د)
وهالفيتامين اذا نقص من الجسم ماراح يمتص الكالسيوم ..
ياتواظبين على الشمس مع الفيتامين أو تاخذين فيتامين كالسيوم مدعوم بفيتامين ( د )
طبعاً لاتتهاونين بالحديد لازم تاخذينه مع عصير برتقال عشان مايسبب لك امساك ..
|
بيظهر انو من الكالسيوم
لانو قبل ولادتي كان مره نازل
ان شاء الله ارجع استخدم الكالسيوم مره تانيه
يعطيك العافية ياقمر
|
|
|