[نفسي احبك]

فوائد الشاي الاخضر للحوامل ، الشاي الاخضر للحوامل ، غذاء الحوامل

فوائد الشاي الاخضر للحوامل ، الشاي الاخضر للحوامل ، غذاء الحوامل

فوائد الشاي الاخضر للحوامل ، الشاي الاخضر للحوامل ، غذاء الحوامل

فوائد الشاي الاخضر للحوامل ، الشاي الاخضر للحوامل ، غذاء الحوامل


بالرغم من الفوائد الشديدة الموجودة فى الشاى الأخضر ألا أنة لا ينصح باستخدامه أثناء فترة الحمل، وذلك لأن الباحثين أظهروا أنة يحتوى على مادة الكافيين، وهو ما قد يؤدى الى ظهور بعض الآثار الجانبية له.

والتقارير البحثية الحديثة تشير إلى تأثير الكافيين على حدوث الإجهاض وانخفاض الوزن عند الولادة ، فتناول ما يقرب من ستة فناجين قهوة فى اليوم يؤثر على وزن الطفل، ورغم انخفاض الكافيين فى الشاى الأخضر عن القهوة، إلا أنة لا يفضل تناولة أثناء فترات الحمل.

وهناك مادة فى الشاى الأخضر تسمى ب egcg وهى التى تؤثر على حمض الفوليك داخل الجسم، وهذا الحمض يلعب دورا هاما خلال أشهر الحمل الأولى، خاصة وأنة يعمل على منع العيوب الخلقية داخل الإنبوب العصبى، لذا فهى تجعل الجسم لا يستفيد من هذا الحمض، كما أنها قد تؤثر على بعض الإنزيمات والمعروفة ب d h f r وهو الإنزيم الذى يقوم بإزالة الخلايا السرطانية من الجسم.