وكمان اهتمو بزواجكم وقت فترة التبوويض يعني ماكولات بحريه سمك سمسم طحينيه تمر قهوة شعير غير الوجبات الرئيسيه طبعاا حتى سبحان الله يكون عندو طاقه جنسيه والحيونات تكون قويه وسريعه
( اللهم بشرني بالولد الصالح المعافى كما بشرت زكريا بيحيى)