معلش حاولي تتاقلمي حتي لو عندك ارق بالليل
أنا بقيت بستني الفجر كل يوم واصليه وبعد كده بردو مش بيجيلي نوم مرات افتح التلفزيون او النت وأيام اشغل قران
واستني النوم يجيلي وبردو مفيش وممكن الساعه 7 الصبح اعمل حاجه اكلها او أشربها واتاكدي انك مش هتقدري تصمدي ل 10 أبدا وساعتها هتنامي بعمق واستمتع أنا بطلت اشتكي من الأرق في الحمل لأني باقلم نفسي معاه
جربي طرقتي وخصوصا لو ست بيت هتنفع معاكي وهتلاقي أعصابك بترتاح
والف سلامه عليكي من كل مكروه