[جنا***]

السلام عليكم

حبيت أنقل تجربة استفدت منها كثير.. ما أدري اذا كنتوا عارفينها من قبل او لا

بس لاني لسا عرفت حبيت أشارككم فيها..

الام الناتجة عن ابر التثبيت الزيتية ( البرجسترون).. أول الايام أخذتها و ما قدرت حتى امشي من كثر

ماهي مؤلمة و لما كلمت الدكتورة قالت لي أحط ثلج على نفس المكان اللي راح آخذ فيه الابرة

لمدة نصف ساعة و بكذا راح تتنمل المكان و بعدها آخذ الابرة و امشي او احرك رجلي لمدة 10 دقائق

عشان الدوا يتحرك و ان حسيت بألم أحط كمادات دافية.. أنا بصراحة من سويت هالطريقة ما عدت

احتاج الى الكمادات الدافية أبدا.. عكس بداية الايام اللي كنت احطها و ما كانت تفيدي و لا كنت اقدر

انام من كثر الالم.. هذي تجربتي و ان شاء الله اكون نقلت ليكم شي مفيد :)