اخذي فاكهه فيها فيتامين سي( برتقال أو كيوي بس لا اتكثرين) و اكلي عسل و ابتعدي عن الناس المصابيين بالسخونة وادعي ربك انا كم مرة جاتني ومرة منهم احتجت مضاد حيوي من قوتها والحمد الله على كل حال