عرض مشاركة واحدة

قديم 09-16-2012, 09:50 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الشيف جميلة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشيف جميلة

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51329
المشاركات: 3,151 [+]
بمعدل : 0.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 50
الشيف جميلة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشيف جميلة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي كيك الخضار ، طريقة عمل كيك الخضار ، وصفة كيك الخضار




كيك الخضار ، طريقة عمل كيك الخضار ، وصفة كيك الخضار
كيك الخضار ، طريقة عمل كيك الخضار ، وصفة كيك الخضار
كيك الخضار ، طريقة عمل كيك الخضار ، وصفة كيك الخضار
كيك الخضار ، طريقة عمل كيك الخضار ، وصفة كيك الخضار


مقدمة عن كيك الخضار

سنقدم لكي سدتي اليوم طريقة كيك الخضار ، اللذيذه والشهيه وسهلة التحضير ، وما عليكي الان الا تجربتها معنا .

مقادير كيك الخضار :

  • ملعقتا زيت نباتي .
  • بصلة مفرومة .
  • فلفله حمراء دون بذر مقطعة لأجزاء صغيرة .
  • فلفله صفراء دون بذر مقطعة لأجزاء صغيرة .
  • 150 جرام فطر من الحجم الصغير مقطع لأنصاف .
  • حبة كوسة مفرومة .
  • علبة طماطم مفرومة .
  • 125 جراما من جبنه الفتا المفرومة .
  • ملعقة بحق مفروم .
  • ملح وفلفل أسود .
  • 4 قطع من حبات البان كيك .
طريقة تحضير كيك الخضار :

  • حمي الزيت في المقلاة ، ثم اقلي فيه البصل حتى يصبح ناعما .
  • أضيفي الفلفل بنوعيه وقطع الكوسة والفطر واستمري في طبخ المقادير حتى تصبح الخضر طرية وناعمة .
  • أ ضيفي بعد ذلك الطماطم ، واستمري في الطبخ على نار متوسطة حتى تصبح الصلصه كثيفة نوعا ما .
  • أزيلي المقلاة من على النار ، ثم أضيفي جبنه الفتا والحبق والملح والفلفل الأسود حسب الرغبة .
  • سخني حبات البان كيك في الفرن لمدة دقيقتين ، ثم احشيها بخليط الخضر .





من مواضيع الشيف جميلة
0 الاناناس بالليمون ، طرق الاناناس بالليمون ، وصفة الاناناس بالليمون
0 سينابون بالقرفة ، طريقة عمل سينابون بالقرفة ، وصفة عمل سينابون بالقرفة
0 عصير الاناناس بحليب الصويا ، وصفة عصير الاناناس ، خطوات عمل عصير الاناناس
0 شراب الكركديه مع التفاح ، طرق عمل شراب الكركديه مع التفاح ، وصفة جديدة
0 عصير السوداني باللبن ، وصفة عصير السوداني باللبن ، خطوات عمل عصير السوداني باللبن
0 شراب التمر الهندي ، خطوات عمل شراب التمر الهندي ، طريقة عمل التمر هندى
0 حلى بالمربى والمكسرات ، طريقة عمل حلى بالمربى والمكسرات ، وصفة حلى بالمربى والمكسر
0 كيك جوز الهند ، طريقة عمل كيك جوز الهند ، كيفية عمل كيك جوز الهند
0 التفاح المخبوز بالكريز ، طريقة عمل التفاح المخبوز بالكريز ، وصفة التفاح المخبوز
0 كيك سريع التحضير ، طريقة عمل كيك سريع التحضير ، وصفة كيك سريع التحضير
0 عصير الجزر المسلوق ، وصفة عصير الجزر المسلوق ، مقادير عصير الجزر المسلوق
0 حلى السميد ، طريقة عمل حلى السميد ، كيفية عمل حلى السميد
0 حلى بسكويت فلور ، طريقة عمل حلى بسكويت فلور ، كيفية عمل حلى بسكويت فلور
0 بيتزا التوست بالخضار ، طريقة عمل بيتزا التوست بالخضار ،كيفية عمل بيتزا التوست بالخضار
0 حلى بودينج، طريقة عمل حلى بودينج ، كيفية عمل حلى بودينج
عرض البوم صور الشيف جميلة   رد مع اقتباس