دهني بطنك بزيت زيتون وجسمك كله لو تحبي وبعدين غسلي بمويه دافيه لحد مايترطب جلدك,,,, وخذي الليفة وهي ناشفه وخلي عندك ليمون وملح خشن الأفضل يكون مدقوق عشان ماتتجرحي,,,,, وإبدئي فرك بجسمك بس فرك متوسط ,, عاد هذي طريقتي وتجيب فايده معايا........