[ام رينادد]

أهمية ليفة الإستحمام في أنقاص الوزن ، عوامل تساعد فى انقاص الوزن ، طرق انقاص الوزن
أهمية ليفة الإستحمام في أنقاص الوزن ، عوامل تساعد فى انقاص الوزن ، طرق انقاص الوزن
أهمية ليفة الإستحمام في أنقاص الوزن ، عوامل تساعد فى انقاص الوزن ، طرق انقاص الوزن
أهمية ليفة الإستحمام في أنقاص الوزن ، عوامل تساعد فى انقاص الوزن ، طرق انقاص الوزن

ليفة الاستحمام لها دور في عملية انقاص الوزن حتى ولو كان بسيطا انما يؤخذ به فهي تقوم بعمل مهم وهو تنظيف وتفتيح وتوسعة مسامات البشرة وازالة الجلد الميت منها وهذا يساعد على التخلص من كميات اكبر من السوائل المحتبسة والسمو م اثناء اداء الانشطة الحركية او الرياضية

وايضا لها دور في المساعدة على حرق الدهون فاستخدام الليفة وفركها المستمر يولد احتكاك مباشر مع البشرة والطبقة الدهنية التي تقع اسفلها ممايؤدي الى ازدياد درجة حراة هذه الطبقة وتحفيز حركة الدورة الدموية فيها فتلاحظ ( احمرار الجلد ) وهذه يؤثر في تليين الدهون و زيادة قابليتها للحرق اكثر من المعتاد

كثير من الناس لا يستخدمونها بل يعتمدون على الماء والصابون او سوائل الاستحمام الاخرى رغم فوائدها الكثيرة غير المذكورة في الاعلى ومنها التقليل من فرصة ظهور حب الشباب والمحافظة على نعومة ونضارة البشرة والتقليل من فرصة تجعدها والوقاية من كثير من الامراض عن طريق الحفاظ على النظافة الشخصية